Claves para mantener una relación sana
Claves para mantener una relación sana
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Ya sea para afianzar una relación naciente o para rescatar una relación en crisis, estas pautas pueden ser clave para reconectar con tu pareja.
Cultivar una relación estable y saludable.
Todas las relaciones románticas pasan por altibajos y todas requieren trabajo, compromiso y voluntad de adaptarse y cambiar con tu pareja.
Ya sea que tu relación esté en sus primeras etapas o que lleven muchos años juntos, hay acciones que puedes tomar para fortalecer el vínculo.
Incluso con antecedentes de relaciones fallidas o problemas para reavivar la chispa, puedes trabajar para encontrar satisfacción y felicidad en tu relación actual.
¿Qué características tienen las relaciones saludables?.
Cada vínculo es especial y las razones que llevan a las personas a unirse son diversas.
Un aspecto clave de una relación saludable es tener metas comunes sobre lo que la relación significa y el rumbo que tomará.
Este conocimiento surge al hablar de manera abierta y honesta con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Dominar estos conceptos clave puede contribuir a que tu relación sea más emocionante, significativa y satisfactoria, sin importar los desafíos que enfrenten.
Tienen una conexión emocional importante y estable.
Ambos priorizan que el otro se sienta amado y emocionalmente pleno.
Ser amado y sentirse amado no son lo mismo.
Sentirse amado es sentirse valorado y aceptado por tu pareja, con una conexión profunda de entendimiento.
Algunas parejas permanecen en una relación estable, pero sin un verdadero vínculo emocional entre ambos.
Aunque la relación pueda parecer fuerte en la superficie, la falta de involucramiento emocional agranda la brecha entre ambos.
No tienes miedo de expresar desacuerdos con respeto.
Mientras algunos resuelven desacuerdos en silencio, otros lo hacen con mayor intensidad emocional.
No temer al conflicto es esencial en una relación sólida.
Es importante que puedas expresar tus molestias con confianza y resolver problemas sin humillaciones ni imposición de la razón.
Conservas tus lazos sociales e intereses externos.
Ninguna persona puede escort Bogotá sofisticada satisfacer completamente tus necesidades, a pesar de lo que muestren las historias románticas.
La sobreexigencia hacia tu pareja puede impactar negativamente la relación.
Para estimular y enriquecer tu relación romántica, es importante mantener tu propia identidad fuera de la relación, preservar las conexiones con familiares y amigos y mantener tus pasatiempos e intereses.